{"id":18,"date":"2024-02-03T12:39:44","date_gmt":"2024-02-03T12:39:44","guid":{"rendered":"https:\/\/breatheatlantis.com\/?p=18"},"modified":"2024-02-22T06:40:08","modified_gmt":"2024-02-22T06:40:08","slug":"8-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%9a%e0%b8%b9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breatheatlantis.com\/8-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%9a%e0%b8%b9\/","title":{"rendered":"8 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d"},"content":{"rendered":"\n

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1. \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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  • \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32<\/strong> \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e2a \u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e40\u0e25\u0e02\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e0d\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n
  • \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d<\/strong> \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e39\u0e49\u0e22\u0e37\u0e21\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e25\u0e34\u0e2a\u0e0b\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e04\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e37\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
    <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    3. \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01 “\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01” \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e18\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e32\u0e13\u0e34\u0e0a\u0e22\u0e4c \u0e18\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e34\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e10 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e14\u00a0\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07 \u0e04\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e32\u0e17\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32\u0e42\u0e17\u0e23\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e04\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1f \u0e04\u0e48\u0e32\u0e42\u0e17\u0e23\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19<\/p>\n<\/div>

    <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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    4. \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n
    • \u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 100-150 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e20\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e41\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
      <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n
      \n
      \"\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\"<\/figure><\/div>\n\n\n
      \n
      \n
      \n

      5. \u0e08\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e18\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e18\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07<\/p>\n<\/div>

      <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n
      \n
      \n

      6. \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 Update \u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      \u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e1e\u0e40\u0e14\u0e17\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u00a0 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n<\/div>

      <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n
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      \n

      7. \u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e1e\u0e40\u0e14\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/p>\n<\/div>

      <\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n
      \n
      \n

      8. \u0e15\u0e34\u0e14 <\/strong>\u0e41\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c (Blacklist ) \u0e04\u0e37\u0e2d?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u00a0 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e39\u0e42\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 90 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e14\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<\/div>

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